Các tư thế đúng khi hát sao cho một lực hát hay không tưởng

(1)

26/07/2024 Hồng Ngọc Theo dõi chúng tôi trên

Các tư thế đúng chuẩn khi hát sẽ giúp bạn làm tăng dung tích phổi, giảm căng thẳng, và cho bạn một giọng hát đẹp đây là điều cơ bản mà bất kỳ ca sĩ nào cũng phải biết. Vậy tư thế như thế nào được gọi là chuẩn hãy cùng Thu Âm Việt tìm hiểu các tư thế chuẩn khi hát nhé.

Tư thế đứng khi hát

1. Tư thế ngồi đúng khi hát

Đầu tiên khi ngồi bạn cần thẳng lưng, thẳng đầu, ngực vươn như ở tư thế đứng, nhưng thân trên hơi nghiêng về phía trước, cốt để cho cơ thể dễ cử động, lồng ngực, cơ lưng không bị cản trở.

Thứ hai khi tay cầm sách hay thiết bị khi ngồi cần đưa lên cao trên vai đẽ dễ nhìn và không bụi cúi xuống làm sai tư thế lưng. Nếu tay bạn không cầm sách, tay có thể đặt nhẹ nhàng trên bàn, hoặc trên hai đùi của mình, tránh không ép cánh tay vào sườn, cũng như không tì người lên bàn.

Thứ ba hai chân nên để bẹt xuống sàn nhà, không bắt chéo, không dạng ra quá, làm sao khi đứng lên cách thoải mái mà không cần vịn vào cái gì khác.

Ngoài ra, Không nên mặc quần áo chật quá, bó sát người điều này làm bạn cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến hơi của bạn khi hát.

Tư thế ngồi đúng khi hát

2. Tư thế đứng đúng khi hát

Thẳng đầu: Cũng giống như tư thế ngồi khi hát đầu tiên bạn cần giữ cho đầu thẳng trục với vai. Khi giữ cho đầu thẳng bạn không nâng cằm lên, không rướn cổ ra trước, không nghiêng qua trái hay qua phải, không ép cằm xuống cổ. Điều này sẽ giúp cho các cơ  ở cổ họng sẽ hoạt động dễ dàng và không bị cản trở.

Thẳng lưng: Hãy hình dung cột sống là một đường thẳng k éo dài tới đỉnh đầu vậy nên bạn cần thẳng xương sống không gù lưng, không nghiêng qua trái hoặc phải, không ưỡn người ra sau. Tuy nhiên toàn thân hơi nghiêng về trước, luôn thẳng về trước, kết hợp tư thế hai bàn chân, bảo đảm cho hoạt động của cơ lưng, cơ bụng được dễ dàng 

Tư thế thẳng lưng đúng khi hát

Ngực vươn ra: điều này giúp cho bạn thoải mái và có hơi thở được dễ dàng, vai không nhô lên, không thõng xuống.

Hai tay để xuôi hai bên hông: điều này cần kết hợp với vai và giúp bạn thả lỏng cơ thể khi hát

Hai bàn chân cách nhau: bàn chân trái nhích lên trước một ít, giúp cho bạn thăng bằng, vững chắc, thoải mái và lanh lợi. Sức nặng của thân chủ yếu dồn lên hai phần trước của lòng bàn chân.

3. Tại sao cần đúng tư thế khi hát

Các tư thế đúng chuẩn khi hát sẽ giúp bạn làm tăng dung tích phổi, giảm căng thẳng, và cho bạn một giọng hát đẹp và đây là điều cơ bản mà bất kỳ ca sĩ nào cũng phải biết và tuân thủ. Ngoài ra khi bạn có một tư thế hát đúng chuẩn người nghe sẽ cảm thấy bạn chuyên nghiệp hơn.