Tại sao MC, ca sĩ không uống nước đá và nước có ga

Đối với ngành nghệ thuật biểu diễn thì thanh sắc vô cùng cần thiết cho sự thành công của nghề nghiệp của ca sĩ và MC.

Tại sao MC, ca sĩ không uống nước đá và nước có ga

1. Tác hại của nước đá và lý do ca sĩ, MC không uống nước đá

• Tác hại đầu tiên chính là viêm họng. Uống nhiều nước đá sẽ làm các tuyến tiết dịch bên trong cổ họng hoạt động ít hiệu quả. Bên cạnh đó là làm cho họng bị khô, rát, khó chịu, thậm chí là đau…Nước đá còn làm tăng tiết nhầy, gây vướng cổ họng, khiến phải khạc nhổ nhiều lần hơn. Khi tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ gây ảnh hưởng tới phổi và gây ảnh hưởng xấu cho nó.

-> Mà người làm ca sĩ, MC thì cần giữ cho mình một cái họng thật tốt để có thể hát, nói rõ ràng. Bên cạnh đó chính là lá phổi khỏe mạnh để có thấy lấy và giữ hơi nhiều hơn trong quá trình hát, nói quá nhiều. 

• Thứ hai là bị tiêu hao năng lượng. Vì khi nạp vào cơ thể nguồn nước đá thì nó sẽ phải tiêu hao năng lượng để hâm nóng nguồn nước đó.
  -> Trước khi biểu diễn, xuất hiện trước công chúng hay ghi hình thì người nghệ sĩ cần giữ cho mình nhiều năng lượng nhất có thể. Chính vì vậy mà họ sẽ không uống nước đá để tránh mất đi nguồn năng lượng đó một cách vô duyên.

Lý do MC, ca sĩ dùng nước đá, nước có ga rất có hại cho chất giọng

• Thứ ba là gây hỏng răng. Nước đá quá lạnh sẽ vừa gây ê buốt, vừa ảnh hưởng đến hoạt động lâu dài của răng. Đặc biệt là ảnh hưởng đến men răng, có thể gây nứt rồi dẫn đến sâu răng.
  Nghiêm trọng hơn khi mọi người thường có thói quen nhai đá lúc uống. Điều này sẽ có hậu quả vô cùng nghiêm trọng khi khiến răng bị lung lay, mẻ, thậm chí có là thể gãy luôn,... 

-> Một người MC, ca sĩ không những cần có giọng hát, giọng nói hay mà còn phải có vẻ bề ngoài dễ nhìn. Mà cha ông ta có câu “cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì vậy mà người nghệ sĩ cần phải bảo vệ răng của mình hơn hết để giữ được hình tượng của mình trước công chúng.

2. Tác hại của nước có ga vì lý do khiến MC, ca sĩ không sử dụng nước có ga

• Tăng cân: đây chính là nguyên nhân chính khiến mọi MC, ca sĩ không uống nước có ga.  Thường thì nó sẽ mang một lượng lớn chất làm ngọt cùng lượng lớn calo mà cơ thể không cần dùng đến. Vì chúng sẽ tích tụ lại và gây tăng cân, béo phì. 

-> Vẫn như ở trên đã đề cập, người nghệ sĩ nhất là đối với ca sĩ hay MC thì cần giữ cho mình một “vóc dáng tiêu chuẩn” để có thể tự tin nhất khi đứng trước ống kính cũng như khán giả.

Lý do MC, ca sĩ không uống nước đá

• Gây hại gan: đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những người uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ tăng 5 lần nguy cơ xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Sau khi uống 20’, lượng đường trong máu tăng đột ngột, từ đây sẽ tăng insulin. Khi đó, gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa đường thành chất béo. Điều này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, vấn đề liên quan đến cholesterol cao và huyết áp cao.

-> Ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của những người là MC, ca sĩ. Họ cần giữ cho mình một sức khỏe tốt nhất để “phục vụ”, “cống hiến” cho nền giải trí nước nhà. 

• Loãng xương: đây tưởng chừng như là vấn đề không liên quan nhưng thực tế lại khác. Thông thường các loại nước ngọt có ga sẽ chứa chất làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng hấp thu canxi của cơ thể. Bên cạnh đó còn gây tương tác tới sự tiêu hóa chậm của dạ dày. Nguy hiểm hơn chính là ngăn chặn quá trình hấp thu chất của cơ thể.

-> Là một người ca sĩ, không chỉ mỗi biết hát mà đôi lúc còn phải nhảy nhót cùng điệu nhạc của mình. Là một người MC, không chỉ đứng yên để nói mà còn phải chạy nhảy cho sinh động cùng chương trình. Vì thế nếu bị loãng xương thì sẽ giảm hiệu quả làm việc đi rất nhiều. 

Thu Âm Việt

Bài viết liên quan:

>> Bí quyết trở thành MC voice chuyên nghiệp 

>> Phương pháp luyện giọng nói hay và chuẩn như phát thanh viên

>> Cách hát giọng gió hay, cực đơn giản

Dịch vụ tham khảo:

>> Dịch vụ phòng thu âm chuyên nghiệp

>> Dịch vụ quay MV ca nhạc chuyên nghiệp

>> Dịch vụ đào tạo sáng tác nhạc

>> Dịch vụ đào tạo hòa âm phối khí

>> Dịch vụ quay MV sân khấu chuyên nghiệp